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domingo, 17 de janeiro de 2010

Maratona da Disney

A maratona da Disney, como sempre (é a segunda vez que corro), foi bastante organizada. A largada é no Epcot, passando a seguir pelo Magic Kingdon, depois pelo MGM (Hollywood studios) e pelo Animal Kingdon, terminando novamente no Epcot. A feira de esportes (Expo) acontece no World Wide of Sports, um complexo da Disney destinado à pratica de vários esportes. Lá pegamos o kit com camisa, número, chip. Este ano mudaram um pouco o percurso com a finalidade de acomodar mais corredores. Considerando os 5km (6a feira), a meia maratona (sábado) e a maratona (domingo), cerca de 50.000 pessoas correram (isso mesmo, cinquenta mil). O ginásio de esportes onde acontece a Expo já não é mais suficiente para tanta gente (na 6a feira, tentei entrar e estava uma fila enorme) e creio que no próximo ano eles terão que pensar em outro local para dividir a feira. Se quiser, o corredor pode passar todo o dia na Expo, seja olhando os vários stands sobre material esportivo, seja vendo as propagandas das principais maratonas que ainda estão por vir, seja assistindo palestras de corredores famosos (tinha, por exemplo, do Dick - aquele pai que corre maratonas e triatlos carregando o filho na cadeira de rodas). Assisti duas palestras interessantes, que falarei em outro post.
No sábado, após comer uma boa macarronada, fui dormir por volta das 10:30h, pois a largada seria às 5:40h e eu deveria chegar no parque pelo menos às 4:30h. Coloquei o despertador para 3:30, mas, como sempre, acordei antes disso. A temperatura estava abaixo de zero e eu já tinha separado duas luvas, ao invés de uma (no frio, as mãos são que sofrem mais). Fui seguindo o trânsito em direção ao Epcot. Fiquei no carro tomando Gatorade e comendo pão, com o aquecedor ligado, claro! Por volta das 4:50h, decidi ir para a largada. Tinha levado um saco de lixo grande, no qual fiz três buracos, para cabeça e para os braços. Serviu para cortar o vento nos primeiros quilômetros. Os banheiros eram muitos, mas um colega que tinha corrido a meia no sábado já tinha me dado a dica de que os banheiros próximos a largada tinham filas menores. Mesmo assim, seguindo dica de Emerson, fiz o primeiro xixi no mato. Quando olhei para o lado, após o término deste primeiro xixi, já havia mais uns 3 corredores seguindo a mesma idéia. Chegando no local da largada (e dividido em Corral, de acordo com o tempo que pretendemos fazer: elite, A, B, C, D, E, F; eu larguei no Corral A), os banheiros realmente estavam quase sem fila e aproveitei para me aliviar novamente. Depois, como de costume, veio o hino americano e o tiro. Sai em um ritmo confortável de 4:40-4:45min/km (este ritmo no frio, pelo menos para mim, é muito mais fácil que no nosso calor) e passei os 10km com 47:30min, bastante confiante na quebra do recorde pessoal. A idéia das duas luvas estava dando certo, e as mãos estavam aquecidas, mas depois do km 15, começou a esfriar mais. Os postos de hidratação tinham Powerade (o Gatorade da Coca-Cola) nas primeiras mesas e água nas mesas finais. Chamou-me atenção o fato da água estar congelada (a largada foi com -2 graus) e os voluntários que distribuíam a água gritavam "iced water". Os vários personagens da Disney se distribuíam pelo percurso, mas desta vez decidi nem levar a máquina, pois estava querendo baixar o tempo e decidira não parar. Passei a marca da meia maratona com 1h e 40 minutos e lembrei-me que em condições boas, dá para correr bem (na meia maratona de Natal, pouco mais de 50dias antes, sofri no calor e no percurso inadequado para fazer 1h53min). Pensei se conseguiria correr um split negativo (segunda metade mais rápida que a primeira metade), coisa que nunca consegui nas minhas 9 maratonas anteriores. Um corredor brasileiro que, na largada, perguntara se poderia correr comigo tinha desistido do ritmo e puxado mais, deixando-me para trás. Eu mantive o ritmo programado de 4:45min/km e pelo km 33 passei por ele quebrado (no final, ele chegou 16min depois). Pela minha programação, eu deveria subir o ritmo para 5 min/km a partir do km 33, mas como me sentia bem, continuei rodando abaixo. No km 38, senti uma ligeira tontura e tente identificar se era por hipoglicemia ou por hipotermia. Na dúvida, resolvi passar a correr a 5min/km, como planejado, e engoli o 4o e último gel de tangerina. Os kms finais, já no Epcot, passa por umas pontezinhas que se fossem no início da corrida nada nos exigiria, mas após correr 40km, faz uma diferença razoável. Conferi o cronômetro e vi que o recorde pessoal estava garantido, apesar de ainda longe do qualify para Boston. Relaxei e cheguei com 3 horas, 23 min. e 24 segundos. Novo recorde pessoal. Fiz pose para a foto e fui buscar minha medalha.
Como digo, para quem gosta de correr, o pior momento é quando acaba. É mais ou menos como o Viagra, um longo tempo de espera (treinos), para um curto tempo de prazer (3h23min24seg). Mas já estou pensando na próxima!
Chegando ao hotel, soube que Adriano Bastos ganhou pela 7a vez (6a vez consecutiva). As inscrições para 2011 já estão abertas no site da Disney. Principalmente para quem tem filhos pequenos, é apoio garantido.

2 comentários:

  1. Maratonista, Parabéns!!! Pelo tempo e por correr nas condições que vc descreveu. Você já tinha dito, anteriormente, que prefere o frio. Mas, imagino que deve ser bem difícil participar de uma corrida com - 2 graus.
    Abraço,
    Anelly

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  2. Grande corredor, seria possível disponibilizar para a gente, pobres mortais, o relato da maratona de NY? Só para eu ficar roxa de inveja! kkk
    Muita endorfina nas veias. Vanusa

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