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quinta-feira, 20 de março de 2008

Equinócio.

Como corro de manhã bem cedo, tenho a oportunidade de visualizar a transformação do nascer do sol. Em novembro, o sol nasce bem mais cedo e as 5h já estou correndo. Agora, com o equinócio que é hoje (20 de março), o sol nasce bem mais tarde e as 5:15 está começando a clarear o dia, o que é péssimo para mim que acordo com o sol. Termino perdendo alguns minutos de meu dia. O equinócio é o período em que o sol está mais próximo do Equador, de modo que o dia fica dividido igualmente (12h) para dia e noite. Acontece duas vezes por ano: hoje e no dia 23 de setembro. O calendário lunar inclusive é que define a data da páscoa. Após o equinócio, o primeiro domingo após a primeira lua cheia é o domingo de páscoa. Como o equinócio é hoje e amanhã já é lua cheia, a páscoa esse ano é mais cedo. A quarta feira de cinzas fica 40 dias antes do domingo de páscoa e, também por isso, o carnaval oscila a cada ano, sendo tanto mais cedo quanto for mais cedo a páscoa.
Estou vivenciando novamente (como sempre, antes de cada maratona) o paradoxo do bom condicionamento físico. Nesse período, uma a duas semanas antes da maratona, temos que desacelerar o treinamento para guardar glicogênio para o grande dia. Entretanto, é o período em que o organismo mais pede para correr, pois, se o treinamento foi correto, estaremos no pico do condicionamento. É como estou agora. Hoje não corri, mas estou ainda planejando aqui se antecipo o longão de amanha para hoje.
Boa páscoa!

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