O detalhe faz a diferença!!

Corri recentemente minha 15a maratona. Apesar de ser a 6a maratona do ano, eu estava bastante confiante com a possibilidade de baixar meu recorde pessoal de 3h 22min 04 segundos. O clima estava adequado. O percurso era plano até os 21km e depois havia alguns viadutos e outras subidas. Mas mesmo assim eu estava otimista. Dois dias antes, diminui a ingestão de carbohidratos para ativar as enzimas que participam da síntese de glicogênio. Na véspera, caprichei no carbohidrato. Hidratei bem, com água e Gatorade. Até dormi um pouco à tarde. Tudo ótimo! Largamos tranquilos. Passei os 5km com 23:33min, os 10km com 46:48min, a meia abaixo de 1h40min. E então chegaram as subidas. Mesmo que esporádicas, mas o ritmo caia bastante, chegando até 5:21min/km em uma delas. Conclusão, tempo final 3h 22min 15seg, ou seja 11 segundos acima do meu melhor tempo. Fiquei feliz por voltar a correr bem, mas um pouco triste por ficar tão perto da meta. Mas a corrida, como a vida, é feita considerando os detalhes. O sucesso pode ser alcançado quando se atenta ao detalhe. Tennho consciência que não foram 11 segundos apenas, foram 3 horas 22 minutos e 15 segundos. Não adianta eu voltar e correr mais rápido apenas os 11 segundos. Tenho que correr tudo de novo. Na próxima eu consigo!!!