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segunda-feira, 24 de setembro de 2007

Folga (des)merecida!

Tenho escrito outras vezes sobre o paradoxo destas últimas semanas. Quando mais estamos empolgados e melhor preparados ai temos que ficar alguns dias sem correr. Hoje é um destes dias. Além disso, a endorfina liberada durante a atividade física nos deixa com melhor humor, diminui ansiedade, nos faz ver o mundo diferente. Hoje é um dia que estou extremamente ansioso, chateado, preocupado com um exame que minha esposa vai fazer, e a corrida certamente me ajudaria muito para melhorar esse estado de humor. Dependendo do resultado, anteciparei o treino de amanhã para hoje à noite.

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